Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 104.53g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пита Ливанская, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Горбуша на Пару, Салат Витаминный, Томатный Сок. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Голубика, Яблоко Семеринка, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|