Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
124.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 34.34g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русский Рыбный Мир Шпроты в Масле. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Сады Придонья Сок Яблоко Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
02 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Konovarro, нет вы чего 🤗 такой же человек как и вы 😅
03 May 23 by member: kraiton
|
Ну за теплые слова спасибо 🤗
03 May 23 by member: kraiton
|
Да как нет, когда каждый день стабильный отвес? От души 🫶🏻
03 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Konovarro, каждую неделю а не день ну ладно 🤗😅
03 May 23 by member: kraiton
|
Я ваши посты постоянно открываю как эталон сброса веса и молчаливо пытаюсь соревноваться)))
Спасибо за мотивацию)
04 May 23 by member: IVS_sergey
|
IVS_sergey, да ну не загоняйте меня в краску 😅😅за неделю всего 700 грамм скинул это не так много )) я вобще надеюсь удастся мне достичь цели тогда начну писать книгу про жизнь полным до 30 лет с рождения)) а так вообще спасибо вам вы меня тоже мотивируете очень и я беру с вас пример 💪💪
04 May 23 by member: kraiton
|
@kraiton у меня (начал с 20 марта) были недели, когда я вообще набирал... (В основном из-за праздничных алкозажоров и травмы ноги), но бывают дни, когда за 3 дня 2 кг может куда-то деться, не понял математику до сих пор)
Кажется, что важнее результат на длинной дистанции, тут я прям иду за вами по пятам, у вас 10,4-10,5 кг сброшено с 20.03, у меня 10,2. 8)
Простите, что пытаюсь соревноваться)))
04 May 23 by member: IVS_sergey
|
А книгу потом, конечно, обязательно напишите!:) это круто)
05 May 23 by member: IVS_sergey
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|