Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 108.66g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Торчин Соус Грибной, Кабачки Жареные, Масло Подсолнечное, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinyarskaya80's Weight History
|