Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 34.11g | Carbs: 52.16g.
Breakfast: Shock Протеиновый Батончик, Landers Сыр Сулугуни 40%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Gusto Кукуруза Сахарная, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры. Lunch: Leor Салат из Моркови с Майонезом, Корона Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|