Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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47.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1880 kcal
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Fat: 53.85g | Prot: 100.51g | Carbs: 250.14g.
Lunch: ローソン ブラン入り食パン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ミニストップ 得盛ソフト バニラ, コストコ コンボピザ. Dinner: ロッテ バッカス, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース), ご飯. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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