Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 43.27g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Coffee Like Латте (300мл), Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Сметана 15%, Макароны Отварные, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Мы Есть Левая Палочка Twix , Счастье Пралине с Грецкими Орехами и Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|