Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 64.47g | Carbs: 75.57g.
Lunch: Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе Эспрессо. Dinner: Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Капуста, Помидоры, Торчин Кетчуп Чили, Верес Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Київхліб Лаваш Персидський, Кофе Эспрессо, Feel The Cheese Classic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kagari_hajasaka's Weight History
|