|
Невероятный отвес в 100 грамм) Кто-то предрекал, что скоро будет шестёрочка - и действительно, вот она!🤣
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 72.18g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Голубика, Активиа Йогурт с Мюсли, Ветчина, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Тавр Сосиска Ганноверская. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Токио Сити Мисо Суп, Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|