|
(-0,8)слава Богу вчера без приступа тяги к сладкому 🙏🙏🙏
…………………………..,……………………………………..
Вчера
Ккал 1785
Шаги 2651 (1,8 км)
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 58.07g | Carbs: 211.44g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Мёд, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Красная Цена Кетчуп, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мёд, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|