|
18.05
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 57.74g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Portakal, Peyman Çiğ Badem, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tulumba Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Etli Patates, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Ihlamur Çayı, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Şölen Octavia Çikolata . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanelimn's Weight History
|