Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 76.32g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Reggia Pomodori Pelati Interi, Круглый Год Перец Сладкий, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Grow Food Запеченые Овощи, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Командор Куриная Грудка. Dinner: Pasta Reggia Макароны, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Белевская Кондитерская Мануфактура Белевская Пастила С Клубникой, Пятерочка Апельсин, Белевская Кондитерская Мануфактура Белевская Пастила С Клубникой, ВкусВилл Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Healthy_livelihood's Weight History
|