Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 96.29g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Котлеты Куринные Паровые _ М.и.А., BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. Lunch: Сильпо Банан, Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Творожная Запеканка _ М.и.А.. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Сильпо Яблоко Голден, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Winway Волоський Горіх. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|