Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 88.21g | Carbs: 28.56g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonvida Сыр Маасдам. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мираторг Буженина "Домашняя", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Dinner: Сельдь Соленая, Торговая Площадь Салат Овощной с Яблоком, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YourladyMarian's Weight History
|