Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 99.43g | Carbs: 73.34g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Green Milk Coconut Professional, Яичный Белок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Тилапия, Пятерочка Шампиньоны, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tree Of Life Life Isolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Рикотта, Fit Active Caramel Syrup, O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|