Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 52.05g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Курица (Жареная в Панировке), Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Ласковое Лето Спред Растительно-Сливочный , Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Dinner: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик "Банан и Яблоко". Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|