Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3835 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 207.28g | Carbs: 498.05g.
Breakfast: Зеленая Линия Кленовый Сироп, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. Lunch: Шоколадный Торт, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|