Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 99.88g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Ашан Тыквенные Семечки, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Вареное Яйцо. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино , Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. Snacks/Other: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|