Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 151.96g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Финик, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Кот де Франс Йогурт Натуральный, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лечо, Лук, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Петрушка, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Гречка. Dinner: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Зелёный Горошек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|