Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 104.73g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Красный Лук, Говядина Постная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки, ВкусВилл Суп Куриный , Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Красный Лук, Помидоры, Окраина Говядина Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|