Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 71.61g | Carbs: 294.00g.
Breakfast: Тофу Классический, Вермишель , Мексиканская Смесь, Соевый Соус, Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: ABC Томаты Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Спартак Конфеты Аэрофлотские. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|