Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 95.36g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Сахар. Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир, Азбука Вкуса Куриное Филе с Сыром и Томатами, Борщ со Свининой, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Винегрет без Масла, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|