Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 94.11g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Вареное Яйцо, Грин Рэй Нут Консервированный. Elevenses: Марципан. Lunch: Кулич «Il Panettone», ВкусВилл Кефир 1%, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Barilla Макароны Вареные . Tea: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый. Dinner: Морковь, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|