Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 35.66g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб, Лента Пирог с Клубникой. Lunch: Бон Пари Леденцы, Суп с Пельменями. Dinner: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Рис Вареный, Тефтели. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Макдоналдс Мёд , Банан, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta_Sakhno's Weight History
|