Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 112.91g | Prot: 100.27g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Вернер Балык Сырокопченый, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Помидоры, Лук, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Кефир 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Elevenses: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Марципан, Апельсин, Takemura Соус Унаги, Вареное Яйцо. Lunch: Michele Стейк из Цветной Капусты, Michele Тартар Паризьен, Movenpick Мороженое Фисташковое. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Печень Говяжья. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|