Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 32.82g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Паста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bakerton Донат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexashka_e's Weight History
|