Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 66.65g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска. Lunch: Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Dinner: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|