Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 73.50g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Лосось Слабосоленый, Сыр Моцарелла, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Макфа Спагетти без Глютена. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|