Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 46.51g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Dinner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Самокат Хумус, Белая Дача Сочная Морковь, Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Healthy_livelihood's Weight History
|