Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 116.79g | Carbs: 38.78g.
Breakfast: Watt-N Казеин Банановый Watt-N, Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе, Zero Кетчуп, Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Грудка Индейки, Narmak Смесь Семян для Салата, Sicilia Сок Лимона, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Гензель's Weight History
|