Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 39.20g | Carbs: 96.25g.
Lunch: Макарун, Кофе (Эспрессо), Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Dinner: Lucky Chocolate Kids Lucky Days, Верес Огурцы Маринованные, Кофе (Эспрессо), Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Яготинское Топленое Масло, Лук, Морковь, Сильпо Телятина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kagari_hajasaka's Weight History
|