Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 89.65g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Окей Груша Аббат, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, Рис Вареный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|