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IMC 20,3 MÚSCULO 36,4
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61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1915 kcal
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Fat: 121.21g | Prot: 128.11g | Carbs: 27.87g.
Breakfast: Deliplus Colágeno, HSN Sports Micronized Glutamine, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME, Café Espresso. Lunch: Cebollas, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo. Dinner: Boquerones Fritos, Tomates Rojos, Rabanito, Aguacate, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Cebollas, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Cheskec choco, Hacendado Almendra Frita. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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