Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
44 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 123.12g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Националь Семена Кунжута, Красный Перец, Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Parmesan, Брокколи, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Altaria Масло Грецкого Ореха, Вареное Яйцо, Passim Гречка. Snacks/Other: Лимон, Adrenaline Rush Zero Sugar, Биокор Наринэ Форте, Фермер-Центр.Рф Имбирь Молотый Сушеный, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|