Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 94.14g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Карп Запеченный, Оливковое Масло, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Ячневая Каша. Lunch: Галя Балувана Вареники с Картошкой, Галя Балувана Вареники с Ливером на Гречневой Муке, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Редис, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Snacks/Other: Пасха Кулич на Сливках _ М.и.А., Ічня Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|