Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 108.68g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кулич «Il Panettone», Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Морковь, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Elevenses: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Щедрые Хлебец Ржаной, Rossini Качотта с Итальянскими Травами, Капуста, Яблоко. Lunch: Lotte Эскимо "Real Фруктовое Ассорти", Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Капуста, Мираторг Стейк. Tea: Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Красная Фасоль (Консервированная), Окей Свинина Постная, Карусель Солянка Капустная Овощная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|