Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
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130 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2095 kcal
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Fat: 76.86g | Prot: 107.22g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Lunch: Batatas Fritas, Cenouras, Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Other: Chocolate, Mentos Mentos Fruit, Lacta Ouro Branco, Fini Ácido Tubes Morango, Kinder Bueno. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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