Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 137.74g | Carbs: 291.80g.
Breakfast: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кекс с Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Черемша, Яйцо, Салат Оливье, Судак Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Судак Жареный, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|