Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 79.29g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Травяной Чай, Цезарь Цезарь Европа, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Snaq Fabriq Coco Tropic, Фарш Индейки (Приготовленный), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomareva_aju's Weight History
|