Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 111.50g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Старая Рига Шпроты в Масле, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Ашан Тыквенные Семечки, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Рыбное Дело Крабовые Палочки. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Чернышихинское Мясо Фрикадельки Мясные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Автосуши Имбирь Маринованный, Inkerman Вино Сухое Красное, Автосуши Ролл с Лососем, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , ПП Кондиционерская №1 Торт Малина-Молочный Шоколад. Snacks/Other: Пора Есть Сырок Глазированный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|