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Ich wünsche Euch ein schönes sonniges Wochenende 😊
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94.4 kg
Lost so far: 57.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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558 kcal
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Fat: 10.81g | Prot: 88.08g | Carbs: 19.55g.
Breakfast: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Senf, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Rosewein, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Lichtenberger Schweine-Zunge. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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