Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 76.29g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Пеко Булочка с Отрубями, Санта Бремор Сельдь Матиас, Клубника, не Молоко Банановое, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Салат Витаминный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Луковый Суп, Овощное Рагу, Виктория Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Черноголовка Кола, Виски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Руккола, Лента Креветки Королевские в Панцире, Оливковое Масло, Авокадо. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|