Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 115.43g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Орехи Кешью, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Тавр Суджук, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет или Яичница, Коммунарка Шоколад Truffles, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|