Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 42.13g | Carbs: 19.21g.
Lunch: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Бондюэль Оливки без Косточки, Hochland Фетакса, Салат Овощной. Dinner: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Бондюэль Оливки без Косточки, Салат Овощной, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Hochland Фетакса, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ballerika's Weight History
|