Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 49.74g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasak's Weight History
|