Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 60.55g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Здорово Йогурт 1,5%, FitnesShock Батончик Неглазированный, Кофе. Lunch: FitnesShock Батончик Неглазированный, Гречка с Мясом, Чай. Dinner: Хрустим Сухарики Лобстер, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Other: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Персик-Мангостин, Newa Nutrition Protein Cookie Pistachio, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|