Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 98.47g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Кедровые Орехи, Eco Овсяные Отруби, Вараксино Яйцо, Хохланд Фетакса Легкая, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Творог 5%, Манная Крупа, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Рикотта. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|