Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 91.80g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|