Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 13.31g | Prot: 38.53g | Carbs: 67.49g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Савушкин Кефирный 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Котлеты из Куриной Грудки, Груша. Snacks/Other: Стандарт 1969 Мягкий Грильяж. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|