Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5885 kcal
|
Fat: 273.80g | Prot: 122.59g | Carbs: 627.78g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо, Мёд, Добрый Апельсиновый Сок, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сахар, Дымов Сосиска Баварская, Жареный Картофель, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Bounty Bounty, Snickers Сникерс. Lunch: Bounty Bounty , Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Свитлогорье Десерт Яблоко-Лёд, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Дымов Сосиска Баварская, Русский Хлеб Хлеб Черный, Востряково Сало Белорусское, Майонез. Dinner: Шашлык Куриный, Мясная Ферма Ребра Свиные, Волков Шашлык из Шеи, Арахис, Lay's Чипсы, Обычное Пиво, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Черный, Востряково Сало Белорусское, Свитлогорье Десерт Яблоко-Лёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rvi_kogti's Weight History
|