Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 77.66g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Вася Шаверма Двойная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|